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桃江开展国民体质检测amp160指导全民健身运动【消息】

发布时间:2020-09-15 11:48:02 阅读: 来源:焊台厂家

图为受测者做坐位体前屈。符蓓婧 摄

图为受测者进行台阶试验。符蓓婧 摄

红网时刻3月20日讯(桃江分站记者 符蓓婧 通讯员 苏林)3月19日,位于县城芙蓉东路的金碧财富文体商业广场二楼的VIP室内热闹非凡。由湖南桃江县全民健身中心组织的国民体质免费测试从今天开始在这里进行,至3月30日结束。

国民体质测试是指运用科学方法对人体的形态机能和身体素质等进行测试与评定,不同于一般的医疗体检。它通过测试人心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡力的高低来评估人的基本状况,发现自身体质问题,从而使被测试人针对自身薄弱环节加强体育锻炼,预防疾病。

组织此次测试,目的是引导全县广大群众科学健身,发挥运动对增强体质的积极作用。测试以县直各单位、各乡镇干部职工为主体,全县民众均可参加。测试内容包括身高、体重、背力、肺活量、握力、选择反应时、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、台阶试验等项。相关工作人员认真记录每一个参加测试人员的数据,并出具个人监测报告,提供运动处方,让参加测试人员详细了解自己的身体状况,选择合适的锻炼方式。

一名受测者表示:“根据这次的检测,可以知道自己身体各方面的素质,和身体各方面的协调性,对以后自己出来运动、强身健体都有很大的帮助。”

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