超重失重怎么判断

超重和失重是两种截然不同的现象。

超重是指超过正常体重范围的体重增加，通常是由于过量的脂肪积累所引起的。判断一个人是否超重可以使用身体质量指数（BMI）来衡量。BMI是一个根据身高和体重计算出来的数值，公式为体重（kg）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围，25至29.9之间被认为是超重，30以上则被认为是肥胖。

失重则是指在没有重力作用的环境中，物体或人体的质量不再受到外力的支撑，产生自由下落的状态。在太空中、跳伞过程中或者在高空作业中，人们会经历短暂的失重状态。在太空中，失重是由于物体和人体处于自由下落状态，因为太空舱和人体以及其他物体都在无重力的环境中同时向地心引力方向下落。在短时间的失重状态下，人体会感到体重的消失，轻松地漂浮在太空舱内。

因此，判断超重只需要通过测量身高和体重，计算出BMI即可。而失重则是一种瞬时的感受，需要处于无重力的环境中才能体验到。